Volwassenen | Pittem

Volwassenen

Indoor cycling
donderdag van 19u00 tot 20u00 en van 20u00 tot 21u00

Indoor cycling (ook wel Spinning®) is staand of zittend fietsen op een speciale hometrainer. Tijdens de work-out wordt de weerstand van de hometrainer aangepast, afhankelijk van het tempo en de soort oefening. Door wisselende belasting en verschillende zit- en stahoudingen worden hart, longen en beenspieren getraind. De weerstand die de machine geeft kan per individu verschillend ingesteld worden, hij of zij bepaalt zelf de zwaarte van de training.

Inschrijven vooraf is verplicht, aangezien er maar een beperkt aantal fietsen is. Inschrijven kan via onze webshop.

De lessen starten telkens in de derde week van september en eindigen de eerste week van juni.

 

Bootcamp
Om de twee weken op dinsdag van 19u30 tot 20u30

Outdoor bootcamp is intensief werken aan kracht, lenigheid, uithouding, stabiliteit en nog veel meer met gebruik van verschillende materialen.

De lessen starten vanaf 18 september en gaan om de twee weken door buiten aan de sporthal van Pittem. Inschrijven kan via onze webshop vanaf 5/09/2018.

Vragen of meer informatie nodig?

sportdienst@pittem.be
051/46 03 80

U kunt ons ook bezoeken op Egemstraat 47, 8740 Pittem

Openingsuren

Maa
09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Din
13:30 - 19:00
Woe
09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Don
09:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Vrij
09:00 - 12:00
13:30 - 17:00

Copyright 2018 - Gemeente Pittem - All Rights Reserved - Disclaimer - Sitemap

Website door Ntriga.Agency